|
Всем хай, я новенькая тут :) Ну как новенькая, неделю тут есть. Мои параметры 170/50, питаюсь не больше чем на 1400ккал :) Всем удачи❤
Vis Kost Kalender, 22 november 2021:
|
351 kcal
|
Fedt: 6,63g | Prot.: 16,09g | Kulhyd.: 59,53g.
Morgenmad: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. Frokost: Яблоко, Хлеб, Борщ. Snacks/Andet: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Nesquik Какао. mere..
|
|