Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2021
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2021:
|
824 kcal
|
Fedt: 33,42g | Prot.: 33,98g | Kulhyd.: 96,84g.
Morgenmad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Indomie Soto Spesial, Telur Dadar, Nasi Goreng. Frokost: Carnation Krimer Kental Manis. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DOELAZIZ69's Vægt Historie
|