Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2021
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2021:
|
1396 kcal
|
Fedt: 67,80g | Prot.: 59,36g | Kulhyd.: 142,19g.
Frokost: Сахар, Кофе с Молоком, Седьмой континент Хурма, Кабачки Жареные, Холодец. Aftensmad: Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Гусиные Лапки, Сахар, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Холодец, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Лук. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|