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Schönen Start in die Woche wünsche ich euch! 426 Kcal mit frischen Brötchen zum Wochenbeginn. 😋👍
Vis Kost Kalender, 22 november 2021:
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1692 kcal
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Fedt: 72,96g | Prot.: 59,87g | Kulhyd.: 128,92g.
Morgenmad: Blaubeeren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Prosciutto Cotto, Räucherlachs, Käse, REWE Leberwurst, Primello Frischkäse Schnittlauch, Weizenbrötchen. Aftensmad: Carlsberg Bier, Dönerteller. mere..
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3032 kcal
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Motion:
Havearbejde - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
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