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정체기 뭐 그런건가
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49,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 november 2021:
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780 kcal
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Fedt: 32,22g | Prot.: 67,73g | Kulhyd.: 55,34g.
Frokost: 이마트 방울토마토, 김코치 프로틴 통밀빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Aftensmad: 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 삶은 콜리플라워 (생야채), 홈플러스 새송이버섯, 단호박, 대서양 연어 (양식), 해표 맑고 신선한 식용유. Snacks/Andet: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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