Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2021
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2021:
|
1328 kcal
|
Fedt: 76,27g | Prot.: 77,56g | Kulhyd.: 90,32g.
Morgenmad: ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Яблоко Принц, Жареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Кедровые Орехи. Frokost: Мира Чипсы, Мороженое, Пекинская Капуста, Сырный Суп, Белевская Пастила Белевская Пастила с Черникой без Сахара. Aftensmad: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Страчателла-Пломбир. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|