MrGoodnight's Dagbog, 29 mar 11

sat in corridor
93,5 kg Indtil videre tabt: 6,3 kg.    Stadig tilbage: 2,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 marts 2011:
949 kcal Fedt: 31,81g | Prot.: 38,83g | Kulhyd.: 128,41g.   Morgenmad: Heavy Cream, Skimmed Milk, Honey Oats and More. Frokost: KitKat (Fingers), Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted), Whole Wheat Bread. Snacks/Andet: Liquorice Allsorts, Rich Tea, Skimmed Milk. mere..
2278 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 3,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MrGoodnight's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.