Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2021
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2021:
|
482 kcal
|
Fedt: 19,06g | Prot.: 23,32g | Kulhyd.: 53,59g.
Morgenmad: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|