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Vis Kost Kalender, 23 november 2021:
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2145 kcal
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Fedt: 56,59g | Prot.: 37,66g | Kulhyd.: 174,02g.
Morgenmad: REWE Bio Beerenmix, Gewürzgurken, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Espresso, Alpro Soya Light. Frokost: Möhren, Popp Hummus Pikant, Gewöhnliche Grissini, Schokoladentorte, RUF Schlagcreme, Gut & Günstig Rote Grütze, Pfannkuchen. Aftensmad: Weißer Tafelwein, Beck's Bier (330ml), Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Sekt, Golssener Spreewälder Frühlingskartoffelsalat mit Essig, Öl & Kräutern . mere..
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1825 kcal
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Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Wow 😱🍫😋 ... superschön ... happy Birthday deinem Sohn, habt einen tollen Tag 🥳🎂🎁🍀🎶🌞
23 nov 21 af medlem: ♡ Rosalie ♡
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Daaanke, das wünsche ich euch auch 🥰
23 nov 21 af medlem: kami katz
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