Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2021
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2021:
|
1655 kcal
|
Fedt: 92,24g | Prot.: 50,05g | Kulhyd.: 161,48g.
Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Холодец, Картошка Вареная, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Лук. Aftensmad: Рот Фронт Гусиные Лапки, Сахар, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Лук, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Шампиньоны Жареные. Snacks/Andet: Рот Фронт Гусиные Лапки, Седьмой континент Хурма. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|