Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2021
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2021:
|
595 kcal
|
Fedt: 33,24g | Prot.: 39,00g | Kulhyd.: 34,51g.
Morgenmad: Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo Mexido. Aftensmad: Ovo Mexido, Regina Queijo Minas Padrão Light, Visconti Pão de Forma Integral. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Roberta Mafra's Vægt Historie
|