Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2021
|
46,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2021:
|
953 kcal
|
Fedt: 29,15g | Prot.: 44,41g | Kulhyd.: 159,08g.
Morgenmad: المراعي حليب قليل الدسم , رمان, السعودية حليب كامل الدسم, التغذية نقانق لحم بقري, الطماطم, خبز صامولي اسمر. Frokost: الطماطم, الأرز الأبيض, جبنة الماعز (طرية). Aftensmad: الخيار (مع القشرة), صمون عراقي صمون عراقي, لحم الضأن (الخروف). mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|