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Brocolis na manteiga ,chuchu e sobrecoxa com peleeeeeeeeeee
Vis Kost Kalender, 23 november 2021:
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1031 kcal
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Fedt: 39,38g | Prot.: 128,57g | Kulhyd.: 40,04g.
Frokost: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida. Aftensmad: Cebolas, Bife de Fígado, Cenouras Cozidas. Snacks/Andet: Banana, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Evolution Nutrition Whey Protein, Abacate, New Millen Colágeno Hidrolisado. mere..
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