Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2021
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
|
1335 kcal
|
Fedt: 66,48g | Prot.: 85,97g | Kulhyd.: 94,55g.
Morgenmad: Село Зеленое Сливки 10%, Быстров 5 Злаков Мед Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Инской Хлеб с Клюквой. Frokost: Калина Малина Творожная Масса Клубника, Жареное Яйцо. Aftensmad: Село Зеленое Сливки 10%, Калина Малина Филе из Мяса Птицы. Snacks/Andet: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Село Зеленое Сливки 10%. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|