Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2021
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
|
1351 kcal
|
Fedt: 72,61g | Prot.: 101,07g | Kulhyd.: 69,87g.
Frokost: Сельдерей, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами. Aftensmad: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Крупа Кукурузная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|