Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2021
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
|
1540 kcal
|
Fedt: 64,95g | Prot.: 85,44g | Kulhyd.: 151,36g.
Morgenmad: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Frokost: Клементины, Сосиски Молочные. Aftensmad: Каравай Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Кальмар, Финик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сердце Куриное, Макароны Отварные, Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helgakalmikova's Vægt Historie
|