Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2021
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
|
690 kcal
|
Fedt: 35,43g | Prot.: 44,62g | Kulhyd.: 46,58g.
Morgenmad: Valio Творожный Сыр Сливочный, Мясновъ Хлеб Цельнозерновой, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Snacks/Andet: Куриная Грудка на Гриле, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лаваш Тонкий. mere..
|
Tager 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
klinkovaa)'s Vægt Historie
|