Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2021
|
72 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
|
422 kcal
|
Fedt: 24,42g | Prot.: 41,76g | Kulhyd.: 6,70g.
Frokost: Mania de Churrasco Linguiça, Chuchu Cozido, La Vita Rúcula, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xandecarmo's Vægt Historie
|