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今日はプチ断食の日
ふぃ～😬
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81,5 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
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943 kcal
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Fedt: 26,68g | Prot.: 51,73g | Kulhyd.: 139,60g.
Morgenmad: カゴメ トマトジュース (200ml). Frokost: コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック. Aftensmad: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, ご飯, セブンイレブン さば水煮缶詰, みかん, 柿, サラダ, キッコーマン 無調整豆乳. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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