Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2021
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2021:
|
1261 kcal
|
Fedt: 35,59g | Prot.: 82,90g | Kulhyd.: 156,80g.
Morgenmad: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Ананас, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Восход Хлеб Ароматный. Frokost: Ананас, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Восход Хлеб Ароматный, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи. Aftensmad: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Восход Хлеб Ароматный, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи. Snacks/Andet: Ананас, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AvonemesA's Vægt Historie
|