Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2021
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2021:
|
1145 kcal
|
Fedt: 46,99g | Prot.: 39,51g | Kulhyd.: 146,95g.
Morgenmad: Победа Шоколад 72% на Стевии, Каравай Шарлотка с Яблоками, Филе Куриное Тушёное с Кабачками, Луком, Перцем, Помидором и Морковью, Maltagliati Макароны Отварные. Frokost: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Помидоры, Жареная Картошка. Snacks/Andet: Мандарин, Пятерочка Груша Сезонная . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|