Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2021
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2021:
|
1441 kcal
|
Fedt: 77,86g | Prot.: 81,54g | Kulhyd.: 103,13g.
Morgenmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Яйцо Куриное. Frokost: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке, Суп Куриный с Картофелем, К-Руока Салат Рыбный, Простоквашино Сметана 20%. Aftensmad: Дальрыбпром Котлеты Из Филе Кеты И Тресковых, Деликатеска Биточки Картофельные, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Andet: Шарлиз Кекс, Залесский Фермер Ряженка 3,5%. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|