Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2021
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2021:
|
1606 kcal
|
Fedt: 86,32g | Prot.: 84,22g | Kulhyd.: 124,39g.
Morgenmad: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Котлета Домашняя, Картофельная Запеканка с Фаршем. Frokost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Aftensmad: Ратибор Джем Вишневый, Творог 9%. Snacks/Andet: Пирожное, Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом , Халва. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alekszary's Vægt Historie
|