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Mittagspause ♡
Vis Kost Kalender, 25 november 2021:
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1515 kcal
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Fedt: 41,49g | Prot.: 53,66g | Kulhyd.: 225,54g.
Morgenmad: Kaki, Alpro Sojamilch, Alpro Soya Light, Espresso. Frokost: Cocktailtomaten, Lidl Beerenmix, Mars Celebrations (9.1g), Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Kekse, Rosinen, Banane, Ja! Haferflocken. Aftensmad: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Veganz Pizza Verdura, Beck's Blue Alkoholfrei, Florette Zart & Feurig. Snacks/Andet: Captains Tea Rooibos Vanille, Kaugummi (Zuckerfrei). mere..
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2228 kcal
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Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 40 minutter, Step (Stepmaskine) - 52 minutter, Hvile - 14 timer og 28 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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kami katz's Vægt Historie
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