Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2021
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2021:
|
1371 kcal
|
Fedt: 37,47g | Prot.: 85,78g | Kulhyd.: 176,48g.
Morgenmad: Мандарины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Малина, Овсяная Каша на Молоке, Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Кофе с Молоком. Frokost: Adrenaline Rush Zero Sugar, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ФЭГ Огурцы Малосольные, Морская Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Запеченная или Жареная Треска, Простоквашино Сметана 15%. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Andet: Haribo Мармеладные Мишки. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anchernykh's Vægt Historie
|