Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2021
|
76 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2021:
|
1541 kcal
|
Fedt: 67,15g | Prot.: 45,99g | Kulhyd.: 197,20g.
Morgenmad: Хурма, Гренки Домашние. Frokost: Яблоко, Колбаса Докторская, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Голубцы. Aftensmad: Салат из Капусты, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zagadafnaya's Vægt Historie
|