|
günaydınnn
Vis Kost Kalender, 26 november 2021:
|
1169 kcal
|
Fedt: 46,07g | Prot.: 47,03g | Kulhyd.: 151,61g.
Morgenmad: Kahve (Demlenmiş). Frokost: Lavaş, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Pide Ekmeği, Limon Suyu, Zeytinyağı, Pişmiş Havuç, Pişmiş Brüksel Lahanası, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Mercimek Çorbası. mere..
|
|
1779 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 17 timer og 30 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|