Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2021
|
47,6 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2021:
|
1160 kcal
|
Fedt: 62,53g | Prot.: 51,87g | Kulhyd.: 100,52g.
Morgenmad: Кофе, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Коровка из Кореновки Чизби Сырники. Frokost: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лимон, Borealis Палтус Синекорый. Aftensmad: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Andet: Мандарины, Семушка Кешью Сушеный, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Зеленый Чай, Киндер Шоколад, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|