Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2021
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2021:
|
800 kcal
|
Fedt: 34,11g | Prot.: 33,04g | Kulhyd.: 91,64g.
Morgenmad: Ikea Молочный Шоколад с Кусочками Имбирного Пряника, Волжаночка Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Мясновъ Каша Льняная, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком. Frokost: Домик в деревне Сметана 15%, Grow Food Пюре, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Snacks/Andet: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnKamaeva's Vægt Historie
|