Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2021
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2021:
|
1235 kcal
|
Fedt: 58,90g | Prot.: 29,41g | Kulhyd.: 144,46g.
Morgenmad: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Зефирюшки Воздушный Зефир. Frokost: Хлебница Круассан с Шоколадом, Помело, Колбаса. Aftensmad: Колбаса, Макароны. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|