Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2021
|
45,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2021:
|
604 kcal
|
Fedt: 6,98g | Prot.: 54,94g | Kulhyd.: 76,30g.
Morgenmad: Putih Telur Matang. Frokost: Nasi Coklat. Aftensmad: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Hitam. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Imar Masriyah's Vægt Historie
|