Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2021
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2021:
|
1542 kcal
|
Fedt: 77,67g | Prot.: 53,72g | Kulhyd.: 163,57g.
Frokost: Безе, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Хурма, Картошка Вареная, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Лук, Холодец. Aftensmad: Рот Фронт Гусиные Лапки, Сахар, Кофе с Молоком, Безе, Морковь по-Корейски, Шампиньоны Жареные, Холодец. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|