|
76,35. +750грамм.
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 35,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2021:
|
1550 kcal
|
Fedt: 51,52g | Prot.: 116,35g | Kulhyd.: 154,92g.
Morgenmad: Благо Масло Растительное Рафинированное, Пятерочка Киви, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, из Вологды Молоко 1,5%, Перекресток Яйцо Куриное, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%. Frokost: Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Круглое Лето Мексиканская Смесь. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Манка из Твердой Пшеницы , Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|