Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2014
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82,8 kg
Indtil videre tabt: 35,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 september 2014:
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885 kcal
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Fedt: 30,65g | Prot.: 60,40g | Kulhyd.: 93,91g.
Morgenmad: Ades Maçã. Frokost: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Hué Doce de Banana Cremoso Diet, Nestlé Purezinho de Abobrinha, Batata e Frango. Aftensmad: Ovo Cozido, Castanhas-do-Pará, Natural da Terra Kibe Assado. Snacks/Andet: Balkis Queijo tipo Cottage, Amazon Coco+Tea, Peras Asiáticas, Abobrinha Refogada, Kero Coco Água de Coco. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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