Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2021
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2021:
|
1593 kcal
|
Fedt: 73,97g | Prot.: 68,03g | Kulhyd.: 162,59g.
Morgenmad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Чай N-R-G. Frokost: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Aftensmad: Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Кокосовые, Snickers Сникерс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Maltagliati Макароны Отварные, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Snacks/Andet: Сахар, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tegupova777's Vægt Historie
|