Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2021
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2021:
|
800 kcal
|
Fedt: 17,63g | Prot.: 55,17g | Kulhyd.: 108,39g.
Morgenmad: Mangas, Nixe Tuna, Rowan Hill Farmhouse Wholemeal. Frokost: Couve-Flor, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Asda Chosen By You Light Mayonnaise, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andet: Tassimo L'or Latte Macchiato. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adna Neris's Vægt Historie
|