Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2021
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 32,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2021:
|
1384 kcal
|
Fedt: 55,86g | Prot.: 132,58g | Kulhyd.: 88,51g.
Morgenmad: 콜라겐팝 콜라겐팝 매콤한맛, 방울 토마토, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Frokost: 프레시지 밀푀유나베. Aftensmad: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 굽네치킨 고추바사삭. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|