Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2021
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2021:
|
1573 kcal
|
Fedt: 43,88g | Prot.: 82,50g | Kulhyd.: 215,18g.
Morgenmad: Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Frokost: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Pane Ciabatta MIO. Aftensmad: Pizza Margherita Media MIO. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|