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222 calorias! mucho o poco para un desayuno?
Vis Kost Kalender, 28 november 2021:
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817 kcal
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Fedt: 30,86g | Prot.: 26,17g | Kulhyd.: 114,59g.
Morgenmad: Green Life Veggies Espinaca y Pimientos, Emeth Mermelada Light Frambuesa , Mandarinas, Banana, Mani King Pasta de Maní Natural, Galletas de Arroz. Frokost: Pan Integral, Felfort Bocadito Marroc, Savora Mostaza Original , Tomates, Milanesa de Berenjena. Aftensmad: Manzana, Huevo Duro, Zanahoria. Snacks/Andet: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao. mere..
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hola<3, me parece que es poquito, se dice que el desayuno ideal es entre 300kcal y 500kcal, pero bueno, no soy nutricionista akjaja así que no puedo opinar mucho, espero haberte ayudado<3.
04 dec 21 af medlem: cyberkiss<3
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