Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2021
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
|
645 kcal
|
Fedt: 61,56g | Prot.: 6,84g | Kulhyd.: 19,48g.
Morgenmad: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Air. Frokost: Telur Dadar, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Aftensmad: Apel, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
clarasetiaw4n's Vægt Historie
|