Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2021
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
|
765 kcal
|
Fedt: 43,51g | Prot.: 48,79g | Kulhyd.: 47,19g.
Morgenmad: Кофе, Беларусь Сыр Голландский, Унипром Окорок Изысканный, Обережье Сливки 10%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Frokost: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Чай. Aftensmad: Фарш Индейки (Приготовленный). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|