Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2021
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
|
1890 kcal
|
Fedt: 73,58g | Prot.: 182,12g | Kulhyd.: 111,79g.
Morgenmad: Lidl Buraki Gotowane, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy. Frokost: Калоризатор Слива, Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Lidl Zębacz Smugowy (Wilk Morski). Aftensmad: Lidl Łosoś Atlantycki, Auchan Galaretka z Owocami , Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Калоризатор Шампиньоны, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Яйцо. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|