Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2021
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
|
1216 kcal
|
Fedt: 41,07g | Prot.: 82,17g | Kulhyd.: 127,68g.
Morgenmad: R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Апельсиновый Трюфель», ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Фета, ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Пита Ливанская. Frokost: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%. Aftensmad: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Соевый Соус Классический, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, ВкусВилл Пита Ливанская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Фета. Snacks/Andet: Перекресток Яблоко Гала. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dariaabondar22's Vægt Historie
|