Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2021
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
|
1429 kcal
|
Fedt: 62,49g | Prot.: 58,02g | Kulhyd.: 83,25g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Помидор Соленый, Картофельное Пюре, Жареная Утка. Aftensmad: Pepsi Pepsi Light, Золотой Резерв Коньяк, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Nesquik Шоколад, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Дары Адыгеи Сыр Сулугуни, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sharshenko.olga's Vægt Historie
|