Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2021
|
42,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
|
1504 kcal
|
Fedt: 62,61g | Prot.: 106,73g | Kulhyd.: 124,99g.
Morgenmad: Запечённая овсянка, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью. Frokost: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриный рулет. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог 1%, Эндакси Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Эндакси Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|