Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2021
|
112 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
|
1819 kcal
|
Fedt: 56,29g | Prot.: 118,71g | Kulhyd.: 213,19g.
Frokost: Михайлик Kitchen Котлетки Куриные с Гречкой, Михайлик Kitchen Паровые Котлеты с Рисом, Борщ с Говядиной, Багет. Aftensmad: Михайлик Kitchen Салат Витаминный , Михайлик Kitchen Котлетки Куриные с Пюре. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|