Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2021
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
|
1154 kcal
|
Fedt: 23,71g | Prot.: 45,89g | Kulhyd.: 194,18g.
Aftensmad: Chicken Breast, A Taste of Thai Rice Noodles. Snacks/Andet: Coconut Cake with Icing, Kellogg's Special K Protein Bar, Bananas . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|