Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2021
|
91 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
|
576 kcal
|
Fedt: 27,83g | Prot.: 26,73g | Kulhyd.: 56,52g.
Morgenmad: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Queijo Parmesão (Ralado). Frokost: Sadia Kibe, Oba Suco de Melancia. Aftensmad: Sadia Nuggets de Frango Tradicional . Snacks/Andet: Jazam Teta de Nega . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|