Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
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1390 kcal
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Fedt: 71,11g | Prot.: 38,74g | Kulhyd.: 157,65g.
Morgenmad: Leitungswasser, Zitronensaft, Hohes C Roter Multivitaminsaft, Mineralwasser, Espresso. Frokost: REWE Bäcker Brötchen , K-Classic Knoblauch Sauce, Rapsöl, Weiße Champignons (Gebraten). Aftensmad: Rapsöl, Weiße Champignons (Gebraten), Leitungswasser, Zucker, Espresso, Aldi Mixed Pickles, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Mineralwasser, ViO Schorle Johannisbeere. Snacks/Andet: Mineralwasser, Hohes C Roter Multivitamin . mere..
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Das war eine Kinderportion...ich habe brav 1/3 von dem Schnitzel abgegeben.....möchte doch mal wieder etwas abnehmen 😉
29 nov 21 af medlem: kirchgellersen
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