Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2021
|
45,3 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
|
1820 kcal
|
Fedt: 76,11g | Prot.: 62,65g | Kulhyd.: 227,69g.
Morgenmad: Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Чизкейка, Огурец (с Кожурой), Союшка Тофу Рассольный Простой, Лепешка Арабская Пита. Frokost: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Добрянка Гречка Томленая с Говядиной. Aftensmad: Heinz Барбекю Соус, Добрянка Гречка Томленая с Говядиной, Ашан Киви, Лента Яблоко. Snacks/Andet: Милка Пятнистый Шоколад, OKASI Вафельный Батончик с Чаем Матча, Сушки, Булочка с Маком. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s u g a r's Vægt Historie
|